Bienestar Varios

Conversamos con nuestra invitada acerca del lo que es el microbioma y la relación que puede haber entre lo que comemos (incluyendo por qué, cómo y con quién lo comemos) y nuestro sistema nervioso central, nuestro estado de ánimo y otros factores importantes en nuestra salud mental.

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Episodio 53: Trastornos del Sueño

Episodio 59: Mindfulness

Adicciones

Episodio 11: Alcohol, uso, abuso, datos y mitos

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